- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Вкусный день. 3/50
Главные вкладки
пт., 14.09.2012 - 22:38 — Акита
Итак сегодня у меня "можный" день, потому что можно нормально поесть. Вообще положено 1000, но я думаю наела больше, ну и пусть. Завтра опять 400-500 калорий и я его выдержу)
Сегодня: 2 яйца, гречка, 1 питьевая активия, кит-кат, банан, 2 микрояблока, гречка. Ну думаю тут как раз на 1000-1200.
Завтра ем то что осталось с недели: порция гречки, активия, банан, яблоко, яйцо. Может еще что-нибудь впишется) Завтра активный день на работе, а сегодня занималась сама 3 часа фитнесом) Так что дело идет.
Всё, читаю что нового и спать)
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Акита
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии