Вкусный день. 3/50

Изображение пользователя Акита.

Итак сегодня у меня "можный" день, потому что можно нормально поесть. Вообще положено 1000, но я думаю наела больше, ну и пусть. Завтра опять 400-500 калорий и я его выдержу)
Сегодня: 2 яйца, гречка, 1 питьевая активия, кит-кат, банан, 2 микрояблока, гречка. Ну думаю тут как раз на 1000-1200.

Завтра ем то что осталось с недели: порция гречки, активия, банан, яблоко, яйцо. Может еще что-нибудь впишется) Завтра активный день на работе, а сегодня занималась сама 3 часа фитнесом) Так что дело идет.

Всё, читаю что нового и спать)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Soihtu
  • Бракозябра
  • Добрый Жук