Предисловие к новой жизни

Всегда собираюсь начать новую жизнь с Нового года. И как то не задается. Оказывается я просто к ней не готова. Всегда хочу встретить Новый год худенькой, красивой и уверенной в себе. И сажусь на диету за три дня до праздника, конечно результаты ничтожны и после празника исчезают так как не закреплены.
И поэтому в этом году я решила все спланировать за ранее. Решила начать с середины сентября. Так у меня будет не 3 дня, а 3,5 месяца.
Первым делом не есть после 18
2. Никакого алкоголя, чипсов, сухариков.
3. Нет жареному, острому и соленому.
Вес начал снижаться. С 76 стал 72.
И я решила что я готова к более серьезному поступку.
Я села на гречневую диету.
ВТОРНИК. ДЕНЬ ПЕРВЫЙ.
С вечера приготовила гречку. Стакан промытой гречневой крупы залила стаканом крутого кипятка и оставила на ночь. Можно все это делать в термосе. Мне удобнее в кастрюльке. На утро получилась рассыпчастая кашка. Очень ароматная. На вкус конечно не фонтан (солить и добавлять специи нельзя) Кашу я разделила на пять частей и кушала когда желудок начинал урчать и просить еды. Еще во время диеты надо выпивать не мение 1,5 воды. Воду ели в себя вливала пить совсем не хотелось. Выпила где-то 700мл.
Вообще первый день прошел легко.
СРЕДА. ДЕНЬ ВТОРОЙ.
Сейчас признаюсь чесно Я никогда не верила в быстые диеты, (ну как поедая кашу можно худеть бысто) и не ожидала такого потрясающего резальтата. За ночь мой пухленький животик каким то волшебным образом существенно уменьшился. Я была в шоке от такого результата. Жалею что у меня нету фотика, хотелось бы все запечатлеть на фото.
И решила продолжать худеть на гречке. Ощущения от приема каши были как и в первый день вкус пресный и много есть не хотелось. Но пить хотелось больше. Во второй день начала пить зеленый чай. Я пью его без сахара. Получается вместе с чаем план по питью жидкости выполнила.
ЧЕТВЕРГ. ДЕНЬ ТРЕТИЙ.
Ну и зачем я пообещала себе что до окончания диеты не буду взвешиваться. Так хочеться увидеть результат. Сдерживает только мысль что увидеть на весах минус - например пять килограмов приятнее чем 2 или 3. Не буду взвешиваться.
Сегодня захотелось какого нибуть разнообразия. Дико захотелось стянуть из холодильника яблочко, а еще три дня назад я о них даже слушать не хотела. Вот не хотела тогда - а сегодня не получишь. И вообще девиз диеты " ХОЧЕШЬ КУШАТЬ - КУШАЙ ГРЕЧКУ, НЕ ХОЧЕШЬ ГРЕЧКУ - НЕ ХОЧЕШЬ КУШАТЬ" о яблоках не слова.
Держусь. Визуальные результаты супер!!!! Ну хоть танцуй. И я танцую.
ПЯТНИЦА. ДЕНЬ ЧЕТВЕРТЫЙ.
Очень утром хотелось пить. И сейчас такая жажда мучит просто жуть. Но воду нельзя пить бысто и большими глотками. Вот и мучаюсь. Но сегодня точно выпью больше чем1,5л. А почему непойму. Может гречка вызывает такую жажду.
Ем гречку пью водичку. Не знаю что еще написать. Оказалось что в тетрадочный дневник писать как то легче. А два раза писать лень. Все пора обедать! А что у нас на обед. А, вкусненькая, ароматненькая похудательная гречечка. Всем кто со мной кушает эту драгоценную крупу ПРИЯТНОГО АПЕТИТА!!!!