- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
6 лепестков. Дубль 2 (после срыва)
Главные вкладки

вс., 04.11.2012 - 16:09 — Агнесс Фрай
Ну, второй день прошел куда более успешно, чем первый. Итак, господа, овощи в студию!
Завтрак - овощная запеканка (кабачки, помидоры черри, сыр, молотый красный жгучий перец, базилик сушеный)
Завтрак №2 - кефир обезжиренный
Обед - овощная запеканка (на работу взяла - прелесть)
Ужин - таратор (250 мл кефира обезжиренного, огурцы, руккола) + остатки овощной запеканки.
На ночь - кефир с красным перцем, корицей и имбирем.
Вода: 0.5 - за полчаса до завтрака + 0.5 - за полчаса до ужина + 1 л - в течении дня (перед едой за 30 мин. и через 2 часа после нее)
Могу считать себя молодцой = )))
Нравится:
- Блог Агнесс Фрай
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии