Блог Ёшкин Кот

Первые две-три недели ваша еда - нежирное мясо, рыба, птица, яйца, сыр, грибы, ОВОЩИ. Именно за счёт овощей вы и набираете необходимые углеводы (около 40 гр).

КД закончились, славатегосподи! Несмотря на мелкие нарушения (в основном что-то не запланированное, съеденное вечером) вес тот же - 73.8 кг.

Мдя... суббота выпала из жизни, однозначно.
Квартира, конечно, блЯстит и еда наготовлена... Но чё-та я, как Настоящая Девочка, не чувствую никакого удовлетворения

Уф! Грёбаный ПМС прошёл.
Жрать уже ТАК как жралось не хоцца!
Вес не знаю ибо не имеет смысла!

Я пьяна!
Во-первых, подписали долгожданную сделку на работе!!!
Во-вторых, муж отсюрпризил - повёз меня, пьяную женСЧину, кудысь на машине... Оказалось мы ехали покупать шиншиллу!!!

Ещё минус 600 гр!
Хотя больших отвесов не жду - КД на подходе. Из-за этого порции совсем не маленькие. Но! Вчера (маленькая победа!) не ела после 19 ч.

Самое трудное - начать!
Начало - положено. -600 гр!

… я – ветеран похудения. О диетах, Правильном Питании, Здоровом Образе Жизни и прочая и прочая и прочая знаю если не всё, то многое