Всем привет!!!!)))) 65 кг.))))

Наконец-то выбралась из привеса. К воскресенью не получилось. Смотрела вчера стимулирующие к похудению видео и скачивала картинки на эту же тему. Очень впечатлило.

День сегодня был насыщенный. С утра ездила на кафедру хирургии стоматологии на консультацию. До кафедры на такси, обратно уже общественным транспортом. Дорого однако на такси разъезжать из одного конца города в другой. 340 рублей с меня содрали. Зато я успела на консультацию во время, а потом не торопясь сначала на автобусе доехала до вокзала, а от вокзала до дома.)))

Потом пока зашла в магазин, потом в аптеку. Домой пришла уже в 12.15 часов. Пока приготовила поесть, потом распечатала ведомости для воспитателя в садик (она попросила помочь, я не отказалась, всё равно дома сижу, хоть какое-то разнообразие), вот уже и пол четвёртого!)))) В делах я меньше жру и поэтому худею. Жрать-то уже некогда!!!!

Так что дисциплина в питании получилась сама собой, автоматически!)

На завтрак я съела один пол кусочка хлеба с колбаской.
На обед сгрызла качерышку капусты и съела 1 йогурт.
На полдник перед выходом в садик за детьми планирую съесть кусочек куриного филе с морковкой.
На ужин ещё не знаю, пока не решила.

Ладно девочки! Мне пора! Муж пришёл с работы. Ну сами понимаете уже не до компа.)))))

ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ, ДИСЦИПЛИНЫ В ПИТАНИИ И БОЛЬШИХ ОТВЕСОВ!!!!)))))