О себе

Немного о себе , о зажорах , целях и стремлениях. И креплю точную линеечку

Мне помогают худеть диеты

Худела я с 83. Достигла 70( вес колеблется от 68-72). Рост мой 176 и при 83 кг я не выглядела жиробасиной, но кобылкой точно!
Как набрала? Ну, так уж и быть,оправдаюсь и скажу , что после нескольких переломов(ноги и копчика) , лежала в постели 4 месяца , а к выздоровлению начала стремительно набирать вес .... Была чуть больше 60, потом 70, 75... и понеслось))), не заметила как и, вот 83)) Решила худеть! И похудела)))Очень даже не плохо.
Почему я хочу продолжить. 68 кг - это не плохо, но когда весы показывают 71 или 72 это уже ближе к 83>>>>> ЖУТЬ!
Зажоры. В последнее время (к холодам , наверно) меня стали одолевать зажоры..., ну или я их))), ем все , что нужно и все , что не нужно. Напоминает булимию, только врядли я стала бы бегать в туалет , чтобы подарить все съеденное белому другу..., тем не менее это реальное обжорство по делу (по праздникам) и без дела.
Спорт. Спортом я не занимаюсь, травмы дают о себе знать, иногда домашний фитнесс. Много времени провожу в универе, а там 4-5 раз за день до четвертого этажа - нормальный такой спорт.
Цель 60 кг - мой идеал пока что. Диеты помогают! Сидела на "10 кг за 12 дней" сбросила 6 кг , а потом дальше на строгом раздельном питании еще месяца 3-4. Потом снова стала есть нормально, без привесов. А теперь эти зимние зажоры!
ВСЕ БЕРУ СЕБЯ В РУКИ!!!3 дня на кефире!!!А ПОТОМ ПОСМОТРИМ!