итог первой недели протасова

учитывая,что периодически я нарушала, чем конечно не горжусь, и что вчера на фоне стресса я очень плотно поужинала лавашом (вдруг! углеводным, да еще и на ужин), результат меня радует. за первую неделю 2,5 кг. Конечно, если бы держала хорошо диету-результат был бы лучше,но.... Попробую эту неделю строго по диете, вроде уже привыкла к такому рациону,даже начал нравится))) иногда иду по улице и ловлю себя на мысли "сейчас бы кефирчика...ммм", раньше вместо кефирчика была бы шоколадка.или мороженко.а теперь как то спокойнее. Хочется кефира и овощей)))