В нашем городе решили собрали всех пышек и выбрать 4 человека,для которых предоставят на 2 месяца диету,фитнес,йогу,восточные танцы,массаж.
Вообщем я туда сходила и конечно же не попала,но нам не прошедшим дали по 3 бесплатных занятия на фитнес.Вчера сходила первый раз,десять потов сошло,но мне понравилось!
Вес мой все время рос.......,но теперь потихонечку скидываю.Был 97,5,а теперь 93,8 кг.
В нашем городе решили собрали всех пышек и выбрать 4 человека,для которых предоставят на 2 месяца диету,фитнес,йогу,восточные танцы,массаж.
Вообщем я туда сходила и конечно же не попала,но нам не прошедшим дали по 3 бесплатных занятия на фитнес.Вчера сходила первый раз,десять потов сошло,но мне понравилось!
Вес мой все время рос.......,но теперь потихонечку скидываю.Был 97,5,а теперь 93,8 кг.
На следующей неделе,то есть на этой уже,у меня в планах изменение в питании.
Планирую через день сидеть на кефире и делать по одному разгрузочному дню.
удачи мне и всем вам!!!!
Начинаю все сначало.
В прошлом году похудела,затем опять набрала с верхом.
Сейчас конкурс как раз кстати.
На сегодня и на ближайшие 3 дня у меня гречка с кефиром,скакалка,гантельки и скрабик с баночным массажем!
Доживу до понедельника и настрою себя на конкурс!
Собираюсь поучавствовать,а то никак не могу не могу себя контролировать.
Надеюсь на вашу поддержку,а то если буду филонить,то будет ооооооооочень стыдно.
Вес потихоньку меня покидает! :happy8:
Сегодня после длительного перерыва пойду в бассейн на аквааэробику. :dance2:
С понедельника планирую уже сесть на какую нибудь диетку, да и курить надо снова бросать.
Пошла читать дневники! :wink:
Ну уж очень давно не писала свой дневничок
Сначало было лень и я только читала и ела,ела,ела,ела............пока на весах не увидела 101,5!!!!!!!!!! :cray:
Я ведь даже беременная столько не весила.Начала понемногу придерживаться.Вес потихоньку стал уменьшаться. :happy8:
За вчера, 07.01.2025За прошлую неделю За декабрь 
Новые комментарии