Блог Afonasochka

Прошли выходные и я решила поговорить об этом 

Вообще я планирую взвешиваться раз в неделю....
Но сегодня же первый день моего преображения и очень хотелось увидеть отвесик на весах, пусть даже малюсенький, а тут сразу -1,5 кг... приятно же )))

Да уж, вот так загул у меня получился...
Все что было сброшено непосильным трудом за 1,5 месяца благополучно вернулось ко мне за 2 недели моего разгильдяйства....
Вывод... Надо не диеты придерживаться, а менять образ жизни!
Меняю линеечку и снова в бой!

Итак, девочки, Конкурс продолжается!!!!

Кто уже участвовал и кто хочет присоединиться, оставляйте свои отчеты здесь.

Итак, за месяц я сказала прощай 4,4 кг лишнего веса! Это немного, но и не мало :-) могло быть гораздо больше, но часто искушаюсь
Надеюсь следующий месяц будет продуктивнее!

Вчера мне дали дельный совет, поделить свою дорогу к стройному телу на несколько этапов. Вот собственно цель номер раз :-)

Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Итак, за две недели моего похудания мне удалось попращаться с 3,5 лишними килограммами :-) это конечно не так много как мне хотелось бы, но тоже результат!
Удачки всем в нашем нелегком деле:-)

Я вообще ничего не понимаю! Три дня подряд набираю в весе((( +0.1 +0.2 и сегодня +0.5! Пол кило! Твою ж мать(((( питаюсь как обычно, спорт ежедневно, откуда ж они берутся, эти лишние граммы?! Ох видемо не пройти мне моего запланированного пути((( падаю духом!
Девочки, подскажите, что я делаю не так?

Итак, подошла к концу первая неделя. Чего я добилась? За неделю ушло 2 кг., это конечно тоже неплохо, но ожидала я большего. От графика отстаю на 400 грамм, а это очень много! Особо напрягают набранные за последние два дня 300 грамм.