Привет, девчоночки! :flowers2011-7:
Из подружек осталось немного людей, остальные с проблемкой веса, видно, справились.
Ну, а мне пришло время возвращаться к вам Без вас - никак!
21.01 будет 4 года как я пришла на сайт и что?, а ничего!
С чем пришла тогда, с тем и вернулась! 80 кг - вот правда жизни!
Каюсь, с декабря жру как не в себя. Пора остановиться!
Ну, здравствуйте, что ли!?
Принимайте в свои ряды! Возвращаюсь, созрела!!! :blush2:
Не было мня почти год, было и хорошее, и плохое.
По весу- кручусь на месте
К вам пришла за поддержкой и мотивацией.
Эту неделю постараюсь придерживаться пп (праздную "остатки" ДР на работе :drinks: :NY17: , а потом майские шашлыки )
Привет, девчоночки! :spring7-2012:
Иду по плану, практически без нарушений, но.... отстаю на 100г. ПИчалька....
Следующая неделя:
придерживаюсь пп,
3 раза ДМ (ходьба с Лесли 1 миля для меня ни о чём, а ходить больше нет времени),
всё те же 3 остановки на работу/с работы пешком быстрым шагом, всякие мазюльки на тело и мордаху...
Привет, девчоночки! :spring7-2012:
прошла неделя, и .....оля -1,1кг.
Я молодчинка.
На пп сбросила свой запланированный кг.
Теперь надо подключать спорт, уже сегодня попробовала 1 милю с Лесли. Если честно - не поняла... то ли есть нагрузка, то ли нет. Если завтра мышцы не почувствую, буду подключать ДМ.
План на следующую неделю:
- 1кг;
3 раза спорт;
АЦкрем.
Привет, девчоночки! :spring7-2012:
Долго-долго собиралась... и вот - вернулась.
Все это время не то чтобы ела, так...слегонца. Вес набрала,но не много.
Долго расписывать планы не буду, сами знаете "Хочешь рассмешить Бога - расскажи ему свои планы".
До отпуска 6 недель.
Здравствуйте, мои хорошие! :ny13-23.gif: :ny13-23.gif: :ny13-22.gif: :ny13-22.gif: :ny13-20.gif: :ny13-19.gif:
С рождеством и Новым годом!
Хочу сказать спасибо 2013 году за все хорошее, что произошло в моей жизни, а неудачи просто отпустить в космос (там много места! )
«Дорогой Дедушка Мороз, я очень хочу, чтобы в этом году ты мне подарил толстую пачку денег и худое телосложение. Я надеюсь, ты не перепутаешь, как в прошлом году».
Привет, девчоночки! :spring7-2012:
Вас читаю и радусь за ваши отвесики....а сама "поплыла"...
В ++ я за прошлую неделю.
На новой работе пока не могу организовать себе режим питания.
Привет, привет! :spring7-2012: :spring7-2012:
Я тут быстренько... Рассказать про свои ужасы....
Нервничаю, СИЛЬНО, 1-ый рабочий день на новом месте... КАК все сложится с коллективом?
Ночью ВООБЩЕ не спала, так - полудрёма... Часа в 3 встала и, как в коматозе, пошла на кухню, открыла холодильник, ПОДУМАЛА "ЧТО я делаю?", достала котлетки и СЪЕЛА 2 штуки с МАЙОНЕЗОМ!!!!
ЭТО ППЦ!!!
Новые комментарии