17-й день!!!

Главные вкладки

пт., 08.02.2013 - 18:39 — sulavko

Черт!!! только вспомнила что надо отписаться о пройденном дне - ну начнем сразу и в омут...
спорта нет - но в связи с сессией много - очень много хожу пешком на высокой платформе . ноги болят очень сильно особенно бедра)))
так питание (сразу говорю есть небольшое нарушение):
перед завтраком кружка теплой воды 500 мл
завтрак - 200 гр вареной курогруди
обед - 250 мл байкальской закваски
ужин был поздний с пол седьмого до пол восьмого (праздновали день рождание папки моего сына) - я допила (200 мл) байкальской закваски + 100 гр овощного салата (помидоры, огарцы, перец, зелень и растительное масло) и еще 50 гр может меньше грибного салата (вареная постная свинина, жаренная морковь, маринованные опята, и соевый соус) = ну и где то 150 мл белоговина...
Ну думаю по колориям все равно вышло ни много - одно обидно что вечером(((
Ладно завтра снова в бой))))

Всем солнечного настроения d_sunny

Дневники диет

Как же хочется ни только чувствовать себя королевой, но и выглядеть как королева!

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • zulenka
  • Soihtu
  • June
  • estonianyorkshire