Блог pupsik2013

Не падайте в обморок, но я должна была это сделать и выложить свои фото после родов...для мотивации, буду выкладывать по мере сброса веса

Вес не изменился....что же делать??

Утром позволила себе 3 пастилы( примерно 250 ккал)+йогурт 200 ккал+банан 150 ккал=600 ккал...осталось всего 400 ккал...на что их потратить, наверно съем 2 тарелки супа и банан и постараюсь загрузить себя работой.

Т.к. начала вест дневник только сейчас. Сейчас вечером, съела пюре фрутоняня 200 ккал и сижу жду мужа, малыш спит. Вечером буду дожимать себя на грушах, воде и кефире.))) План такой, осталось его реализовать))) Надеюсь ночью когда малыша буду вставать кормить не налуплюсь какой-то фигни, о которой буду утром жалеть)))...как всегда.

Всех рада буду видеть в своем дневнике. Надеюсь мой дневник будет полезен кому-то и я смогу заглядывать в Ваши и находить много полезного для своих похуделок!

Моя история набора веса)

Я недавно родила, перед родами весила 54, в конце беременности 73 кг. Сейчас родила и вешу 60 кг. Очень хочу быстрее вернуть 54, а лучше бы 48))))) Я мелкая ростом, поэтому этот вес самое то в идеале)