Блог СветланаС

Решила учиться здоровому образу жизни!!!Буду держаться в каридоре калорийности 1200-1500,8 стаканов воды в день,один разгрузочный день в неделю и сжигать побольше калорий движением(для начала просто поменьше на диване сиде

Хочу сесть на "Американские горки"!Кто сидет на этой диете?Расскажите о переносимости и результатах,плиз!!!

До разгруза была-90,7.

Сегодня разгружаюсь-молокочай!Только вот мне от него не очень хорошо(голова очень кружится,так что на след.неделе попробую другой разгруз...).Говорят зелёный чай снижает давление,что наверное со мной и происходит!!! :(

Не могу одолеть вечерний жор!!!Что делать????

Хотела сесть на пятидневку...но почему-то не выдержала...вечером наелась плова!!!

Девочки!!!Расскажите пожалуйста о пресловутой 5-тидневке!!!Очень часто слышу про неё на сайте...Хочу попробовать!!!Плиз,напишите кто-нибудь!!!

Как хочется,что бы скорее ушли эти ненавистные килограммы!!!Что-то меня,наверное посетил небольшой дипреснячёк!!!