Я тут озадачилась.....

Главные вкладки

пт., 01.03.2013 - 18:59 — Валерия Смотрова

Сижу и думаю, как мне завтра рыбку приготовить? У меня есть филе тилапии - паровая очень надоела, хочется как-нибудь разнообразить приготовление рыбы (жареную не хочу, т.к. при жарке используют муку и достаточно много масла) У меня реальный ступор, что с ней сделать!!!!
Посоветуйте что мне с рыбкой делать?

Диеты – описание
Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

LizaGreen — пт., 01.03.2013 - 19:38

в горшочках хорошо тушить с овощами (болгарский перец, стручковая фасоль, морковь, помидорка и т.д.)
я правда еще картошку кладу - муж без картошки не ест :)

Валерия Смотрова — пт., 01.03.2013 - 20:32

Спасибо))) Завтра попробую)) :food2011:

Изображение пользователя Ванда.

Ванда — пт., 01.03.2013 - 20:43

..вкусно и диетично))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Валерия Смотрова — пт., 01.03.2013 - 21:04

Как это делается? просто полить йогуртом и в духовку?

Настюха_30 — пт., 01.03.2013 - 21:07

А мне нравится либо запечь в фольге предварительно сдобрив специями и много лимона, можно туда же овощей накидать и вместе запечь или зелень... можно если диета позволяет открыть фольгу когдда уже минут 15 прошло готовки и сверху сыра или сметанки.. кто как любит... помазать короче.
Или еще вкусно потушить с большим количеством тертой моркови и немного лука я молоке)) мне очень такое сочетание нравится по вкусу...


Валерия Смотрова — пт., 01.03.2013 - 21:12

Класс у меня слюни потекли))) Всю неделю теперь рыбку кушать буду :fish: girl_wink

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • gogodancer