День Третий.

Итак сегодня третий день.
На завтрак гречка с молоком и чайной ложкой сахара. Два бутерброда с каким-то spread-ом. Но это не масло. Там калорий 60 в столовой ложке. Но я была такая голоднааая.

Ужинала супом и салатом.

И съела два крекера.

Пила много и хотелось! ))

Еще ходила на прогулку с собакой. Побегала. По сугробам. Она была так рада. Ну а я не очень. Я пару раз чуть не подскользнулась и не упала прямо на свою большую... Не будем о печальном.

Сделала отжимания и пару упражнений на растяжку.

Сейчас девять вечера, и я немного голодная. Но за три часа до сна есть не рекомендуется. Буду пить воду.

Если честно, то ощущение красивого тела намного лучше, чем ощущение вкусной пищи во рту.
Это то, к чему мы стремимся.

Я поставила цель 60 кг до июня. И я ее достигну. )

Удачи вам и хорошего дня!