5й по Миримановой, или как продержаться выходные)

Объелась за завтраком и обедом, целый день тяжесть в желудке из-за этого, хотя не ужинала и не перекусывала,только апельсин в 7x вечера, итог +0,5 кг.
Хотя напилась воды перед сном, в общем глупостей наделала))

Сегодня с утра есть совсем не хотелось, схомячила апельсин и наелась.
Итог: объедаться больше не буду)
радует, что "семерка" остается)

Запаслась стручковой фасолью, куриными грудками и яблоками) Хорошо, что почти лето - худеется легче))