Dinner cancelling

Zelyj mesjaz sjuda ne sahodila, sa eto wremja mnogo chego proisoshlo. Sportom sa eto wremja ne sanimalas', pitalas' bes wsjakih prawil i ogranichenij. Poprawilas' wsego na 1 kg. Geny u menja horoshije:) Tolko wot zel' moja 55 kg tak i ne dostignuta. Ush slishkom ljublju ja sladkoje, muchnoje, soljonoje i kopchjonoje. Sowsem otkasat'sya ot wsego etogo, dashe na 1 nedelju, ne smogu. K sisteme sdorowogo pitanija ushe wernulas', no wsjo-taki hochetsya dostignut' mojej zeli 55 kg i dershat' wes. Natknulas' na sistemu pitanija "Dinner cancelling". 2-3 rasa w nedelju nado sowsem otkasywat'sya ot ushina. Nado, chtoby meshdu poslednim prijomom pischi nakanune i sawtrakom byla rasniza 14 chasow. Dlja menja na nedele posle 16.30 nichego ne jest', a na wyhodnyh posle 18.00 ne jest'. Utrom i dnjom moshno jest' wsjo, kak obychno. A wecherom rasreshjon tolko trawjanoj chaj i woda. Ja poprobuju tak pitat'sya, sportom toshe nachnu snowa sanimat'sya. Nikaja eto ne dieta, no otsywy horoshije...Mne nrawitsya, chto moshno wsjo jest'. Lu4she, konechno, ne preuwelichiwat' ni s chem. Wsego kakih-to 4.5 kg nado skinut', a wsjo ne poluchajetsya...Ladno, poprobujem etot wariant, potom napishu, kak poshlo....