Как себе

и обещала ем из маленьких тарелок. Вот только что мысль пришла, вообще детские купить. Часов в 11 займусь ежедневной тренировкой, после вчерашней так приятно болят мышцы попы.Еще вчера купила SHAPE. буду теперь только его и покупать, про здоровый образ жизни все-таки. В февральском номере статья есть про девушку,которая скинула 60 кг. Вот читаю я думаю:"Сила воли!" а она всего то: уменьшиа свои порции, всякую бяку типа конфет и шоколада до 12 ела, и занималась каждый день дома по 20 минут+чтобы кожа не обвисла делала себе массаж скрабами+мазалась кремами и свой вес нынешний 60кг держит уже 1,5 года. Ну чем не пример для подрожания?