Решила начать с этой диеты,люблю овощные супы,вот только соль и бульенные кубики меня как то смущают не буду их применять.До лета 1 месяц,в срочном порядке нужно привести себя в порядок.
Рецепт сжигающего жир супа:
6 средних луковиц, несколько помидоров ( можно консервированных ), 1 небольшой кочан капусты, 2 зеленых перца, 1 пучок сельдерея, 2 кубика овощного бульона.
1. Гордое одиночество. Как это ни парадоксально прозвучит, я пришла к выводу, что лучше всего посещать тренажерный зал одной, без подруг. Компания хороша только на первых порах, когда Вы только осваиваете спортивное пространство.
Всем приветы. Хочу поделиться своим горьким опытом.В марте этого года я в очередной раз занялась собой и решила что пора уже что то сделать со своим заплывшим сальцом телом .
Вчера и сегодня у меня по плану голодная разгрузочка,так как в пятницу я согрешила.Бутерброды,пиво и чипсы у меня были в рацоне почти всю ночь с пятницы на суботу,с мужем решили немного отдохнуть дома за хорошими фильмами)Вес слава богу все тот же.К понедельнику жду результатик разгрузки.
Значит так,для приготовления маски нужны простые, в основном имеющиеся у каждой женьщины в хозяйстве ингридиетны:
Желатин-1 ст. ложка
Горячая вода-3 ст.ложки
Бальзам для волос-1/2 ст.ложки(на ваш выбор,желательно с эфектами востановления)
Вчера мечтала посидеть денек на кефире,все шло как по маслу пока не пришел с работы муж и не начал жарить мясо.Тут то меня и понесло,я не знаю как у меня хватило силы воли не сожрать пару поджаристых отбивных.В 8 часу я пошла к холодильнику ,достала макароны помазала их кетчупом разогрела и сьела.Признаюсь честно,таких вкусных и жирных макарон я не ела никогда
.
За вчера, 10.03.2025За прошлую неделю За февраль 
Новые комментарии