#

Главные вкладки

Изображение пользователя zoe jakes.
пн., 17.02.2014 - 10:30 — zoe jakes

В выходные вела себя почти идеально, правда спала по пол дня, и ела не вовремя, но ничего криминального...правда был торт, но он был по Дюкану, ничего такой вышел, вкусненький.
Утро зарядка, вечер танцы 1,5ч
овсянка на воде
мюсли овсяные с творогом и кефиром
варенец
суп+салат
помидоры с творожным сыром
творог с кефиром

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

zwezda — пн., 17.02.2014 - 10:41

Привет, Насть! Какой торт готовила? Я так и не нашла у нас сухое обезжиреное молоко... Вот не заню, что делать... А хочется попробовать приготовить вкусняшку, причем ни ради того, что очень хочется съесть, а чтобы приготовить...

Изображение пользователя zoe jakes.

zoe jakes — пн., 17.02.2014 - 10:52

норку крота вот такую, правда вместо изолята брала кукурузный крахмал
http://tatoshkina.com/tort-po-dyukanu-norka-krota/ Муж ел с аппетитом, правда спросил что на зубах хрустит)) отруби все таки дают о себе знать)))

zwezda — пн., 17.02.2014 - 11:00

спасибо

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — пн., 17.02.2014 - 11:56

:respects:

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

LeSSik — пн., 17.02.2014 - 17:54

А ты что тоже по Дюкану уже dntknw


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя zoe jakes.

zoe jakes — пн., 17.02.2014 - 18:00

я просто делала ту неделю более белковой, дабы уменьшить углеводную тягу.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.