Белковый день

Вчера был белок.
На завтрак ела 2 яйца,кофе с молоком и обезжиренный сыр.
Обед-горбуша,запеченая с сыром
Ужин-три тефтельки и кефир.
Перед сном,как всегда волшебная корица)
Вечером ежедневные тренировки по 25 минут. А еще вчера я попробовала горячее обертывание,и мне понравилось.Сегодня буду делать холодное.
Мой отвес за вчера-600гр.
ИТОГ-за 2 дня скинуто1100. Боюсь начинать овощной день,наверное наберу( Ну да ладно-главное не расстраиваться и двигаться дальше к своей цели!!!!
Девчонки присоединяйтесь,хоть веселее будет)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Белочка
  • татуня