Худеющие всегда возвращаются, такая у них натура))) Похудеть - уйти, растолстеть - вернутся...

Приветик))
Умничка, что собралась с силами и снова взялась за себя Лишнего веса у тебя совсем немного, скоро рассосется, и перестанешь себя стесняться. Хотя я уверена, что и сейчас стенсняться нечего, просто ты знаешь, какой можешь быть)
На диету зря ты села, попробуй питаться правильно, вкусно и разнообразно. И может быть стоит позволять себе сладкое для начала, понемножку, по утрам например, если так уж его хочется. Любая диета - стресс для организма, и он не отдаст жир. А если и отдаст, то ненадолго! Тот снова вернется.
И спорт! Спорт - это наше всё!)

Приветик!
Знаешь, не мне давать советы.. Та которая вечно худеет и толстеет, худеет и срывается, но я все же напишу свое мнение.. Пишу тебе и себе одновременно))
Я понимаю, что страшно себе представить, то что всю жизнь придется себя ограничивать, но ограничивать то можно совершенно по разному.
Ничего не поделаешь, раз мы склонны к полноте, нужно и свою жизнь подстраивать таким образом. Не нужно представлять жизнь на фруктиках и овощах! Нужно менять привычки, менять образ жизни, подстраивать их под свои желания и свои цели.
Знаешь, я себе доказала, что можно кушать вкусно, кушать все что хочешь и при этом стройнеть! Осталось только одно, научится чувству меры! Выработать правильные привычки!
Любишь сладкое? Отлично! Кушай, только кушай в первой половине дня и немножко, хочешь жареной картошки с мясом? Пожалуйста! Опять же не на ночь и маленькую порцию) И вскоре организм поймет, что ничего у него не отнимают и будет довольствоваться этим!
Самое сложное приучить себя к этому! Приучить себя довольствоваться вкусной едой, но небольшими порциями.
А если мясо с овощами, то вообще можно позволить себе раскатать губу))
Мы все можем если захотим! Еще раз повторюсь, главное не настраивай себя на овощную жизнь, поверь в то, что тебе можно ВСЕ но с определенными правилами! С запретами бороться сложнее.
А ты борись не с запретами, а с отсутствием чувства меры. Победим это, получим истинное удовольствие от еды и от отражения в зеркале!
Все обязательно получится! Не грусти!
До лета еще 2 месяца!! Если захочешь, 10 кг скинешь с легкостью, а то и 15!
Еще бы спортик подключить, вообще красота бы была) Я вот очень скучаю по спорту, но мне нельзя пока( У меня скоро 8-й месяц начнется)
Пока только себя настраиваю на то чтобы меньше жрать и научиться получать удовольствие от еды))Настоящее удовольствие, а не временное удовлетворение от пожирания всего подряд как хрюшка))

давненько тебя не было))))) вот и у меня та же беда, худею...поправляюсь и сново худею