День 9

За день: -400
Всего: -2,800
Ха и все равно 100гр осталось. Спасибо организм, что держишься и не сопротивляешься. Будешь стройным и красивым. Еще спорт надо добавить. Эх дойти бы до него.

Утро: кофе с заменит сахара, творог - насыщает надолго. Раньше кофе вообще не пила, а сейчас его сочитание с творогом очень нравится. Боюсь подсесть на такой завтрак.
Перекус: яблоко, морковьп
Обед: салат (огурец,помидор,укроп,лук,редис), мягкий творог для заправки, яйцо
Полдник: мягкий творог
Ужин: яблоко

Салат съела с удовольствием. Сегодня не рассчитала с порциями- надо было больше брать салата на работу. Поэтому весь день я налегке.
Иду дальше.