3 Неделя. День 4

За день: -200
Всего: -5,900

Завтрак: кофе с заменит сахара,творог
П: яблоко
Обед: креветки с руколой, огурец, помидор
П: мягкий творог
Ужин: салат овощ с заправкой творога, яйцо, чай с 2 черносливками

Сегодня субботник прошел на ура. Все тело болело.
время семь вечера и хочется булочки с сыром(((((разговариваю с собой как с маленькой- нельзя эту гадость есть. Эх....

Сегодня в обед забыла про диету- такую вкусноту ела: креветки, рукола, помидор и огурцы. Все продукты разрешенные. Вкуснота. поэтому никакой булки. Итак овощного салата переела - сижу сытая пересытая.

Хороших выходных ответов всем!!!!