- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
5 Неделя. День 2
Главные вкладки
чт., 05.05.2016 - 18:35 — Обла4ко
За день : - 500 (уряяяяя )
Всего : - 6,800
Завтрак: зел чай с творогом и с яблоком (буду отказываться от кофе)
П: яблоко
О: креветки, овощ салат с соевым соусом
Курага и чернослив (захотелось сладкого. Съела прилично.)
Ужин: Яблоко, мягкий творог
Утро без кофе. Ощущения? Объелась))) съела творог с мелко потертым яблоком - как пюре. Все запивала зел чаем. И поч я корицы не добавила? Завтра исправлю. Кофе хочется, но не особо.
Обед был поздним. Так вышло. поэтому жорик напал. Долго не могла наесться - жорик. Очень хочется белого хлеба - держусь и кручу обруч. Пытаюсь не сорваться.
Всем удачи.
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Обла4ко
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии