Я сейчас сорвусь, пожалуйста, скажите, что у меня ещё есть шанс похудеть и я не безвольная тряпка!:(

Мне 13 лет. Многие сразу начинают скандалить: мол, не тот возраст, чтоб худеть. Но я не согласна. С детства я не то, чтобы жирная, но если ем - толстею, всё по справедливости. Как-то раньше вес не волновал, но потом наша тренерша устроила разнос на тему похудения, приблизительно в конце прошлого года, решили с подругой похудеть. Похудели: при тогдашнем росте 159-160 стала весить 50кг, при этом внешне была худенькой и красивой, комплекция, видимо, такая. Вес поддерживала, но в новом году всё набрала: при росте 165 стала весить 61,9кг. Села на диету а-ля пост: ем каши, не ем рыбу, мясо, молочное... Аля - потому что иногда даю слабину: недавно вот котлетку съела, не удержалась, но со скидкой на возраст - ладно. Пост длится где-то месяц, стала весить 58,1, хотя уже несколько раз было 57, постоянно набираю обратно, прям зависла. Так вот, как питаюсь: ем с утра кашу, овсянку, или пшенку, или, если совсем надоедает, то, что с вечера осталось: могу и картошку, но печеную, не жареную, конечно. В школе ничего не ем, потому что если начну, сорвусь на сладкое: весь класс сладкое и ест и ест и не толстеет. Потом прихожу домой и ем, ээээ, что-нибудь из того, что можно: в основном - овощные смеси, знаете, гавайские, мексико... Во всех - 400 грамм, калорийность от 22 до 120 ккал. Четыре раза в неделю хожу на танцы и пашу два часа, занятия серьёзные. Но я ПОСТОЯННО срываюсь: поела ты уже, успокойся, так нееет, вот сегодня: пришла, поела гречку с огурцом, а потом еще яблоко и сухарики!!! Ненавижу себя, чувствую, что сейчас сорвусь и пойду пожирать калорийные сухофрукты, помогите!