Блог Cветло-светлая

Кажется, я отравилась, не знаю только чем.... Началось с вечера - знобило.... Холодно мне было так. Потом задремала. А ночью началось - и верхом и низом..... Главное, что я одна, нет больше дома никого.... Слабость страшная... Все трясётся Изнутри и снаружи.... Конечно, не до диеты.

Девочки! Я очень стесняюсь пока своего тела, но все же решилась представить на ваш суд сое фото первых результатов. Я понимаю, что ещё очень много работы, но все же посмотрите.

Вчера купила классный массажер. Надевается на руку, у него металлические ролики, так здорово обрабатывать все проблемные зоны! А то руками сама себе не так сильно продавишь. А здесь - класс. Опробовала! У меня это было за 300 рублей. Смотрите фото!

Привет, девчульки мои милые! Я поняла, что технику не нужно сажать на диету. Это я про весы свои, то есть поменяла им батарейку - сразу все стало на места. Вес 84 кг ровно. Это вечер. Надеюсь, утром опять отвес будет.

Девочки, не знаю как быть. Хочу уйти с яичной... отдохнуть на ПП с подсчетом калорий и разгрузочными днями, а потом попробовать 2-недельный вариант. Там больше овощей... А то вес замер.. И вообще , за неделю только 900 г....

Не пойму, что с весами? Взвесилась утром на полный кишечник - вес один. Потом, после туалета - вес не изменился, кстати ходила несколько раз ( после очищающего чая) - цифры не меняются... Хотя раньше было, что после туалета цифры становились меньше, причём всегда! Может, батарейку поменять?
Хорошо, хоть объемы уходят, правда, в голени прибавились, но это повлиял велотренажер.

Сегодня сумасшедший день Намотала 250 км на авто. Дело в том, что совсем-совсем скоро в течение 2 недель стану бабушкой. А сегодня со снохой (дочкой) ездили договариваться насчет места нашем роддоме. Ездила за дочкой, а потом в роддом, а потом отвозила её обратно. Всё обговорили. теперь осталось ждать. .

Начинаем вторую неделю на яичной. Кишечник говорит спасибо! теперь, чтобы дальше не было такого - буду усилия прикладывать, и средства.
Вес - 84.3 кг. Задача - подтягивать кожу, особенно на животе. Программа: усиленные упражнения на пресс и бока (усиливаю), велотренажёр, обертывания (продолжаю), массаж ( у мастера) - с субботы. Ну и баня. Про диету не говорю.

Здравствуйте, дорогие мои! Всем спасибо за советы. Сегодня вооружилась чаями с крушиной, сенаде, омепразолом, наелпсь свеклы ( благо в обед и вечером по диете - вареные овощи. Плюс самомассаж живота. Процесс пошел!
Как бы не пришлось обратного совета просить :crazy:
Также вчера 30 минут на велотренажёре СРАЗУ!!!! помогли ногам - отеки уменьшились - вот что значит спорт для ног!

Добрый вечер! Нужен ваш совет! Как активизировать кишечник - ведь не желает работать. Воду пью. Может, можно отруби добавить или ещё что? Помогите советом!!!!