Влияние луны на похудение

Процесс похудения, совпавший по времени с убывающей луной, способен уже в ближайшем будущем увенчаться ожидаемыми результатами. Так ли это?

Убывающая луна – лучшее время для начала борьбы за стройную фигуру: в это время процессы в организме протекают активнее, происходит процесс самоочищения и избавления от ненужных шлаков и вредных веществ. На убывающей луне (от полнолуния и до новолуния), в соответствии с природными биоритмами, человек ощущает прилив сил. Активность и работоспособность повышаются, энергия бьет ключом – соответственно, и калорий тратится больше. В программу похудения на убывающей луне можно смело добавлять усиленные физические тренировки: процесс избавления от лишнего веса они ускорят, а вот изнеможением сопровождаться не будут.

На убывающей луне аппетит немного притупляется, посему потребность в пище понижается. Диета, соответственно, переносится легче: на убывающей луне лучше отказаться от мучного и сладкого. Вместо этого следует насытить рацион овощами и фруктами, кашами и кисломолочными продуктами. Порцию принимаемой пищи придется уменьшить, но никакого дискомфорта это не доставит: выше упоминалось о понижение аппетита во время после полнолуния. Но даже если приемы пищи будут производится в привычном количестве, последствия все-равно не будут печальными: организм, расходуя получаемые калории, не откладывает жир «про запас». При этом желательно компенсировать потерю жидкости: вода простая проточная, минеральная, зеленый чай с легкостью восполнят повышенную потребность во влаге во время активного избавления от шлаков и токсинов, а значит, и от лишних килограммов.
Помимо физических упражнений и определенного режима питания, полезными на убывающей луне при похудении будут процедуры по очистке организма: голодание, разгрузочные дни, поход в баню, очищение кишечника. Эти процедуры в комплексе улучшат обмен веществ, очистят организм от скопившихся вредных токсинов, улучшат состояние кожи и, безусловно, поспособствуют избавлению от лишнего веса.

Итак, сегодня у нас 23 апреля. Ближайшее новолуние - 25 апреля в 23:58. А с 26 апреля луна будет убывать.

P.S. Хочется верить, что вес будет убывать вместе с луной :happy10: