Блог Анюта У.

Вчера пришлось на работе пробовать мясо, так что у меня не лепестки а белковая. Посмотрим, что выйдет. Стараюсь держаться...

В субботу и воскресенье даже не считала калории- было стыдно. Эту неделю начинаю с 6 лепестков. Общий привес + 900 грам, с пятницы 400 гр. В общем пора что-то делать!

Соль и вода сделали свое черное дело и у меня привес 100 гр, так что реальный результат узнаю завтра утром... Что-то я перестала дробно питаться. Сегодня начну заново....

Отвес 400 гр, до рекорда тоже осталось 400 гр... А вот чтобы уйти в минус и установить новый рекорд.... А впереди выходные.. Надо держаться несмотря ни на что, а то я к дате нужной даже 80 не успею перешагнуть...

Вернулось жуткое состояние, когда вечерами знаешь, что не голоден, что есть не стоит, а потом- бац, и ты уже жуешь какую- нибудь хрень... Как будто сознание отключается... Надо опять себя накрутить посильнее, чтоб НЕ ЖРАТЬ!!!

Отвес всего 100 гр, что не удивительно, учитывая вчерашние нарушения....

Было всё- в пятницу свадьба в ресторане... В субботу поход в парк с детьми и Ростикс, в воскресенье- мама-вредитель испекла блины... Я прям удивлена, что всего 1 кг набрала...
...И вообще, заметила, что если не сижу на конкретной диете за неделю скидываю всего грамм 200. А такие темпы меня не устраивают. Катастрофически отстала и от основного и от промежуточного графика...

Отвес от вчерашнего дня 700, от минимума этого года- 200. Это всю неделю пришлось читинговые кг сбивать. А завтра на свадьбу идти... И не потанцуешь толком, чтоб растрясти сожранное- свадьба казахская- это много тостов и мало танцев... Ну и много еды... Надежда на то, что желудок уменьшился и много в меня не влезет...

Вернулся вечерний жор и мне с трудом удаётся с ним справиться... Пока держусь в рамках 1600 калл, но не знаю, надолго ли... 3-й месяц ограничения в питании даёт о себе знать.

Попробую купить больше овощей и ягоды и забивать желудок до тяжести но с минимумом калорий, вдруг поможет?

Конечно, большая часть это вода. Но тенденция настораживает. Организм взбунтовался, тянет на ненужные перекусы... Надо собраться а силы на исходе. Попытаюсь стиснуть зубы. Опять начать дробно питаться, а то в последнее время стала пропускать приемы пищи в 11 и 16...