8 день.

1. Яблоко, банан, творог 0%, печенье, кофе, хлебец и сыр, чай=380 кл
Бег по лестнице 15 мин.
2. Суп-150 кл, хлебец-50,
3. Яблоко-70, банан-60, шокол. 70%-100 =430 кл
Итого: 810 кл.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Калина