день седьмой!

Здравствуйте, здравствуйте, здравствуйте мои дорогие!)) Сегодня вот уже как седьмой день моей новой жизни! Удивительно, но я не мучаюсь от голода! Я не страдаю по поводу сладкого и всего того, что так раньше любила. Вчера сидела с мамой за обеденным столом (она ужинала), смотрела на всё то, что стоит на столе, и не испытывала ровным счетом ничего! :? Даже желания чего-нить эдакого поглотить (а вкусненького там стояло много, уж поверьте мне :D ) Так вот за эти прекрасных семь дней я похудела очень даже заметно! но специально не взвешиваюсь! Хочу до конца провести свою диету, а финальным аккордом будет становление на весы)) Рацион моего питание каждый день одинаков: 0,5% кефир поллитра, гречка, кофе. И не ем и не пью после 16.00. Да! Чуть не забыла 4 раза в неделю занимаюсь на беговой дорожке: бегаю по 5 км (это примерно 40 мин). Кручу обруч каждый день по 20 минут, качаю пресс по 100 раз за подход. Вобщем пока мне нравится и всё получается) Желаю и вам, милые девочки, добиться желаемых результатов!!! ;)