итог разгрузки

Ну вот значит отчитываюсь.Вчера я выпила почти 2 литра кефира.Кроме этого чай.кофе и вода и всё.Во второй половине дня было уж оч. голодно ,но я выдержала.Результат меня приятно удивил -отвес 1кг.900 гр..Вот какая я молодец.Сама себе не на радуюсь.Конечно я понимаю,что это жидкость ушла ,но всё равно приятно.Утром оторвалась по полной программе:2 яйца с ветчиной ,капуста и по половине помидорке и огурчика.Ела с таким аппетититом.Зато потом как то плохо стало сразу ,даже в жар бросило.Может К.Д. приближаются,но скорее всего просто завтрак был оч. тяжелым.На обед планирую салат без масла и соли с теми же овощами и отбивная наверно.На ужин попробую обойтись апельсинками.Вот такой вот Монтиньяк!
Ещё планирую на сегодня аэробику.Если голова не разболится.А сейчас пошла гладить.У меня столько глажки собралось,часа на полтора точно.А ещё уроки с сыном делать.Жаль каникулы заканчиваются.Сын мой чуть не плачет,так ему школа надоела.Мне тоже.