ну вот

толи из-за К.Д.,толи из-за конфет,толи отеки,но сегодня привес -целый килограмм.Я конечно понимаю,что за один обед нельзя набрать столько жира,и скорее всего это жидкость ,но всё равно обидно.Ну да ладно не буду раскисать.Итак сегодня была зарядка.Потом завтрак:колбаса,сыр и жареные баклажаны.Обед будет:свежие овощи и фасоль консервированная.На ужин -мандарины.Готовлю себя психологически к завтрашней разгрузке на кефире. Скоро 2 месяца как я на сайте ,и я просто обязана отметить их отвесом в 10 кг.