группа 100 +

предлагаю познакомиться поближе,и поделится способами похудения.Мы должны поддерживать друг друга,т.к. сейчас как никогда легко может уходить вес.Желаю всем победы ,и в первую очередь над собой!

О себе коротко:36 лет,3-е детей.Худею почти 2 месяца.Сначала 6 недель Протасова .Минус почти 9 кг.Но на праздники прибавила прим.2 кг.С этой недели начала питаться по Монтиньяку,плюс иногда разгрузочные дни.Правда срываюсь иногда на конфеты.А ещё пытаюсь вдолбить в привычку аэробику 3 раза в неделю.Но пока постоянно ,что то мешает моим планам.Пишите и задавайте вопросы .Отвечу всем.