хобби или типичные грабли толстушки

так как я считаю себя уже не новичком в этом деле, то стоит упомянуть свои ошибки, дабы не повторить их вновь. итак, Number 1: качество потребляемой пищи, ах нет - жрачки. это слово более подходящее по-моему. так как обитаю в общаге, то желания готовить что-то приличное не было совсем. Number 2: объемы этого "добра". если собрать весь мой недельный запас, то можно было бы прокормить племя Африки( и это как минимум).Number 3: отсутствие физ.нагрузки. ПОЛНЕЙШЕЕ отсутствие. не буду упоминать типичные отмазы жирухи. просто это факт на данный момент. Number 4: самовнушение, что все не так уж и плохо, на что мои ляшки, щеки, и прочие части тела радостно пухнут аля тесто. (на самом деле уже через край этого "счастья"). Number 5: перфекционизм зашкаливает. из серии- если диета, то без нарушений и до конца. напортачила и вот я уже жру в депрессии( несмотря на 10 скинутых кило, но не досидев день на этой самой диете). Number 6: бездействие. столько прочитав, просмотрев, попробовав- НЕ довести до конца.
такое чувство, что это просто переросло в хобби. я не представляю себя без всех этих огромных частей тела и сопутствующего страдальческого состояния. я настолько зарылась в этой, вроде как вполне решаемой, проблеме, что уже не представляю какого это- жить не думая об избавлении от 30 кг.