Блог Анастасия-Ку

О да !! я моментально худею)))

Думаю , я всё же похудела не за счёт сегоднешней двухчасовой тренеровки в спортзале , а за счёт вчерашнего разгрузочного дня))Да я хлебала одну воду, но главное , я и НЕ ХОТЕЛА ЕСТЬ ))Воу)))

Что же я сегодня кушала? Ягодную кашу, и при чём я на ней не скупилась)))Кисленько, вкусненько, без сахара))мне хватило , чтобы наесться!Разумеется много воды) + упражнения , не сложные :3
и вуаля , я потеряла 2 кг. не устраивая голодовку))

И так, почему же я сажусь на диету? Потому что ровно через 22 дня я с подругой отправляемся в летний лагерь, ну и разумеется , я не горю желанием быть толстухой среди кучи сверстников. :3 Очень постараюсь похудеть до 65 кг. Я знаю многие считают что это не реально, но на личном опыте я убедилать , что вполне себе реально )
Ну что ж , С БОГОМ))