Вот все-таки чем больше читаю, тем больше убеждаюсь, что вполне можно жить, не испытывать чувство голода и тоски, не нажираться с этой самой тоски, вообще кушать сытно и вкусно и при этом - не толстеть.
Моя история началась еще зимой. Тогда мой вес стабильно держался на 90 кг. С мая я пользуюсь диетой Дюкана, Аткинса, Ковалькова и здравым смыслом. Сейчас я переступила рубеж 82 кг и планирую избавиться еще где-то от 16кг.
Новые комментарии