День 121

Изображение пользователя Кисяка.

Всем привет!!!! Spring2- 2012

Итак, пошел 5-й месяц... читаю тут народ, все пишут какие-то планы на месяц и даже более... здорово... а вот я не планирую и это плохо...
живу как-то одним днем... или мне так кажется...

есть конено же какие-то длительные глобальные планы...

1. отучиться на права
2. сдать все экзамены и получить заветную корочку
3. научиться более-менее уверенно водить автомобиль самостоятельно по городу (здесь сроки не ставлю)
4. продать, купить, сделать ремонт и переехать в новую квартиру
5. устроить ребенка в школу, если потребуется
6. подготовиться к свадьбе и достойно ее провести
7. морально подготовиться к ребенку, начать планирование беременности (как же я не люблю эти походы по врачам)
8. зачатие
9. во время уйти в декрет (чтобы были затем выплаты декретные, а то у нас сплошные сокращения, а мне сейчас нельзя "сокращаться")
10. пережить беременность и роды
11. родить здорового малыша

Вот такие у меня планы... получится ли? в этой последовательности или в какой-то другой?! жизнь покажет и расставит всё на свои места...

какие-то мелкие планы на каждую неделю я не ставлю... время летит очень быстро, я практически только и успеваю то одно, то другое... что-то еще планировать не получается...

Хорошо, что есть доча - моя помощница, которая помогает по дому (и с уборкой, и смытьем полов, и посуду помогает мне мыть, стирать, готовить - а ей 12 лет!), не знаю, как бы я без нее управлялась :) а еще доченька хочет братика :)

а теперь по теме сайта...

завтрак - протеиновый десерт, вишня (свежезамороженная), яблоко

обед - тилапия, адыгейский сыр, салат из свежих овощей

полдник - творог 1,8%, натуральный йогурт 2%

ужин - курин.печень, салат из свежих овощей

тренировка - силовая (низ тела)

после тренировки - протеин

процедуры - гель для тела, скраб для тела

добавки - супрадин, омега 3-6-9, L-карнитин, протеин, пустырник

Всем хорошего настроения!!!! И легкой рабочей недельки!!!!! d_sunny

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Солнечный зайчик.

Как раз у тебя то все и спланировано!
И питание и спорт и будущее))
Пусть все планы сбудутся в нужной последовательности!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1182411_74,0.png)

Изображение пользователя Белоручка.

ненавижу планы,как настроишь-ничего не выходит(похудательные имею в виду)...прочитала про твою вишню и жуть как захотелось...ежевики girl_haha

Изображение пользователя Кисяка.

ежевику покупала замороженную (планета витаминов), не понравилась, ягоды подпорченные были, нет сладости естественной, мокрая размазня....

Изображение пользователя Белоручка.

ну тебе просто не повезло,я всегда беру "4 сезона" и мне очень нравится,ягоды крупные и очень вкусные.

Изображение пользователя Кисяка.

надо поискать именно этой фирмы :)

Изображение пользователя Pumasveta.

Пусть все исполнится в самом лучшем виде! :NY2:

Puma //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215038_104,9.png)

Изображение пользователя Taniy.

планы- это то, что приведено во временную форму. Как только к желанию будет определена дата исполнения, так это и будет планом. Но желания твои очень важные и правильные. Во втором браке идти к рождению ребенка надо с умом, и так, чтоб понять и прочувствовать каждый шаг, и второе материнство должно быть мудрым и мать должна быть готова и физически и материально, чтоб какое-то время полностью насладиться счастьем. При первом ребенке , обычно, бывает как-то все спонтанно. Не успеваешь оглянуться, а он уже вырос. И тут ты на верном пути. Правильно мыслишь.
Только вот у меня всегда останется вопрос и сомнение: не слишком ли ты увлекаешься добавками, пустырником... Ты хорошо изучила свой организм, и уже пора найти внутренние регуляторы. Нет ничего такого, что не вырабатывает молодой здоровый организм. Добавки и прочее, могут понадобиться потом, лет этак через 20-30. Если ты сейчас так приучишь себя к стимуляторам , то придет день они перестанут действовать или потребуется другая норма. А это всегда зависимость. Точно такая же , как и от простых углеводов, от курения, алкоголя, от лекарств. Скажем , тот же пустырник. Может когда-то и надо его попринимать. Но ровно столько, чтоб помочь себе успокоиться, чуть пораньше, чем организм под воздействием сознания сам приведет нервозность в норму. И опять же мне не понятно сочетание : физические нагрузки и пустырник. Возбуждение и торможение из вне. Так может просто сначала убрать раздражитель, чем принимать потом успокоитель?
А когда забеременеешь, то все это принимать будет нельзя, а потребность останется, то как?

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Изображение пользователя Кисяка.

а у меня и даты есть на все мои планы :) в этом году уже все решится!!!!

ты права...
но к счастью пустырник не вызывает привыкания, при беременности перестану его пить...
сейчас слишком много стресса в жизни и самостоятельно с ним справиться не могу...
если не пью успокаивающее(а на меня действие более-менее оказывает только пустырник), то сразу начинаются ужасные боли в шее от остеохондроза, и крайняя форма влияния стресса - тик глаза... поэтому пока я работаю на ТАКОЙ работе по-другому никак к сожалению...
перед тренировками я пустырник не пью :) только утром и в обед (2 таблетки)
к врачам я обращалась и рассказывала о моей проблеме, но они ее решить не смогли (выписывали кучу дорогих лекарств и даже уколов, то результата не было), я сама нашла те лекарства, которые мне помогают и от остеохондроза и от тика глаза, так что пока так...

надеюсь во время беременности уже не будет причин успокаиваться, буду радоваться каждому дню!!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • estonianyorkshire
  • June
  • Белочка