158-й день. Вес 64,3 кг. Яичневая 4/1

Главные вкладки

Изображение пользователя Кисяка.
вт., 05.05.2009 - 23:55 — Кисяка

Отвеса нет.

завтрак - 2 яйца+1 апельсин
обед - 800 гр груш
ужин - 200 гр. говядины на пару и салат (а вот салат я особо не люблю, поэтому без него обойдусь... или посмотрим)

Вода 2,5 л в течение дня

Белковая диета
Нравится: 
0

Комментарии

julia_less — ср., 06.05.2009 - 00:24

Молодец хорошо движешься )))
Я вот тож заметила что если ем яйца то хорошо худею)))

Изображение пользователя Kalino4ka.

Kalino4ka — ср., 06.05.2009 - 16:11

Они это и предполагают. Ученые или врачи проводили исследование в котором принимало участие много народа. Одна группа с утра питалась яйцами (в любом виде,хотя яичница), другие чем попало (бутеры и другое). Первая группа похудела :)


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — ср., 06.05.2009 - 00:33

Приветик, хочу спросить - сколько у тебя за 3 недели отвес? И еще - что делать, если яйца приелись???

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — ср., 06.05.2009 - 13:13

я на яичневой диете 4 дня :) и отвес пока небольшой... итоги через 7 дней напишу

Leno4ka — ср., 06.05.2009 - 00:36

Умммм, вкусненький у тебя был день!!!!!!!! Надо будет тоже такое попробывать))))))) Груши и мясо :love: ......всегда бы их ела)

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — ср., 06.05.2009 - 13:26

, мне так кажется. При такой диете хватило бы 1,5 литра. И вес значительно бы уменьшился. Тем более, что ты так уже сильно похудела. По - поводу воды я ,немного погодя , дам справку из медицинского справочника по лечебной диетологии. На память не помню,сколько именно, но не 2,5 литра - это точно!

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — ср., 06.05.2009 - 14:56

а мне столько воды в самый раз - 1. организм сам просит, я это чувствую - жажда :)
2. когда меньше пила - у меня обезвоживание организма сильное было, последний тест показал, что показатель только-только в норму пришел!

Изображение пользователя Kalino4ka.

Kalino4ka — ср., 06.05.2009 - 16:09

А сегодня салат еще что ли нужно???Что-то я про него забыла.Думала,что одно мясо. :)
Ждемс отвесика ;)


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • estonianyorkshire
  • татуня