160-й день. Вес 64,0 кг. Яичневая 6/1

Главные вкладки

Изображение пользователя Кисяка.
пт., 08.05.2009 - 00:28 — Кисяка

Всем привет :bigsmile: привес 400 гр, но это я вчера под вечер столько воды выпила, прямо сушняк какой-то ... надеюсь, что она уйдет и захватит еще несколько грамулек с собой.

Завтрак - 2 яйца+1 апельсин
Обед - до 1кг груш, но куплю грамм 800, а то с кг в прошлый раз объелась!
Ужин - 200 гр свинины на пару со специями(укроп и петрушка)+васаби (японский хрен)

Вода - 2,5 л

Тренировка - йога - 60 мин

Белковая диета
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — пт., 08.05.2009 - 01:57

Кисяк, а в яичку можно килограммами есть груши??? а я думала она строгая....


Изображение пользователя Волчица.

Волчица — пт., 08.05.2009 - 07:57

фрукты и овощи в любом количестве, но по расписанию, в определенные дни, и практически часы :)

волчица!

Изображение пользователя Kalino4ka.

Kalino4ka — пт., 08.05.2009 - 08:49

Она строгая,но так количество не ограничивается почти никогда...Только в некоторые дни по граммам :bigsmile:


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пт., 08.05.2009 - 16:39

на первой неделе можно есть сколько хочешь, но определенные продукты и три раза в день...груши - водянистные, в них больше воды...1кг груш - это 4 груши!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • estonianyorkshire
  • татуня
  • Калина