Минус фунт, неделя 2.

Именно когда пришло время поднимать кк, у меня набирается еше меньше. Недобор до 1500 примерно 170 кк. Решила замутить смузи кефирчик с бананом, в прикуску со ржаным хлебцом. Тогда дотяну. Главное впихнуть это.
Когда не считала, что ем, даже не думала что я такая скромняшка, вполне себе диетничаю. Особенно когда нет конфет. Они то появлялись у меня, то исчезали. Оказывается достаточно их убрать иты на диете))
Но бжу тоже не норм. Белков мало, особенно сегодня. Вчера хорошо поела мяско, хотя недоборчик был немного, так сегодня оно и не лезет совсем. Грамм 60 за день набрала((Вроде думала я мясоед. Рыбки надо завтра прикупить, хочу. Пикшу))
Вообще не знаю толком, что я люблю. То одно, то другое, наверное. От потребностей организма зависит. Но вот крупы не очень. Сейчас и фрукты не особо идут, только летом, в сезон) Чем питаться не знаю даже. Купила булгур недавно, с сухими овощами, для готовки уже все подобрано. Завтра в мульте сделаю) И омлетика захотелось что-то. Давно не ела, вот и будут белки мне)
Всем легкого постройнения!))
Кефир обломался. Новый не готов оказался, старый слишком стар, только на блины пойдет. Съела вместо него кусочек моцареллы, хлебец и полбанана. Еле дотянула на 1500.