-200

Это уже становится стабильным: -800, -200, 0.....это что, мне завтра опять расстраиваться из-за нулевых сдвигов??!! Так не пойдет! Лучше уж по чуть-чуть каждый день. Я чувствую,как уменьшился желудок,я очень быстро наедаюсь и почти никогда не бываю голодной, не ем после 6 и до сна (а это 12, 1 ночи) вообще не хочется есть. Сегодня впервые сходила на аквааэробику, мне понравилось, правда сложновато, устаешь сильно, но надеюсь оно того стоит! В этот раз стараюсь на каждой тренировке выжать из себя по максимуму, даже если уже кажется, что сил совсем не осталось...мне кажется тренер более лояльно и щадяще относится ко мне, чем я сама к себе.
Девчонки, всем удачи, ни за что не срывайтесь, делайте все возможное, чтобы достичь намеченной цели! У нас все получится!!)))