Сегодня Юлька - Дюкановка не похудела (

Девчонки, возьмем волю в кулак...
Уговариваю я себя и вас, мои худеющие подруги)))
Думаю моя воля к достижению победного результата немного хромает.
На весах те же 95 кг, что и вчера...
Позавтракала творожком "Домик в деревне 0" и чашечкой кофе с капелькой ароматизатора "Ром" и двумя граммовыми ложечками стевии. Аромат и вкус - чудо. Я кофеманка. Уже 11 утра - сгрызла на второй завтрак красный перец. и сейчас выпью вторую чашку кофе - это для меня как наркотик. Я мечтаю о чашке, сначала терплю и жду, может смогу перебороть себя, но сдаюсь и бегу за второй чашкой. Смакую. Очень трудно жить без сигареты. Уже год как не курю. Пришлось бросить - врачи "наехали", сердце-сосуды-ишемия-стенокардия... Ай-яй, незя ((( Очень трудно... Желание закурить приходит как спазм, всем телом до последней клеточки чувствую сильное желание протянуть руку, взять сигарету и... прикурить. Ну хотя бы прикурить и бросить, хоть почувствовать этот дымок, горечь во рту. Мозги сводит(
Да, девчонки, возьмем волю в кулак.
Ну ладно.., я пошла за чашечкой кофе, и..без сигареты. Ох....
В кофе я себе добавила растворимый кофе для похудения, думаю это не очень мне подпортит удовольствие, остальное так же кофе, ром-ароматизатор и стевия. Ммм... Чудный аромат)
Целыми днями сижу дома с тех пор как чудом не упокоилась в больнице в кардиологии. Никуда меня семья не пускает, Хожу за продуктами только в сопровождении... Никто не верит, что я уже почти здорова. Во всяком случае мне не нужны сердечные таблетки и я их уже три недели как их не пью. И чувствую себя на все 90% здоровья - если не кривить душой. Шаг у меня стал быстрым и бодрым, муж уже за мной не поспевает. Но стереотип "больной" за мной закрепился и уступит место "здоровой" только с боем. Ну... буду над этим работать.
Жутко нравится диета Дюкана - мяса лопай сколько влезет. У меня второй этап диеты - чередование, это один день только белок а другой - белковую пищу и овощи. Очень легко. Ну ладно, буду наслаждаться кофе. А вам, дорогие - УДАЧИ и СЧАСТЬЯ