Отвесик - 500 грамм

Главные вкладки

пн., 05.01.2009 - 13:37 — Светланка Светик

вчера вечером не ела после 16.30, только пила воду, бутербродик так и не съела и вот итог - 500 гр :)

О себе

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Panacey.

Panacey — пн., 05.01.2009 - 15:34

Молодец! Я вот тоже смотрю на тортик и так хочется, но вдохновленная твоим примером не съем)))


Диеты на www.nadietah.ru

Светланка Светик — вт., 06.01.2009 - 00:16

Держись!!!!!!! не ешь его, я вот тоже о шоколаде мечтаю :)

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вт., 06.01.2009 - 05:44

Так проведи парочку шоколадных дней разгрузочных!!! Только кофе и одна плитка шоколада на целый день - но зато вся твоя!!! :) Удачи!!!

Рост 177 см. За 12/08г 9кг!!!

Изображение пользователя Milly.

Milly — пн., 05.01.2009 - 18:06

с отвесиком)))

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Светланка Светик — вт., 06.01.2009 - 00:17

Спасибки огромные :)

Deonti — пн., 05.01.2009 - 23:44

Молодец!!А я никак не могу взять себя в руки....один только позитив..обруч верчу)))А так..уу...все..завтра точно берусь за пузо...)


Deonti — пн., 05.01.2009 - 23:48

неправильная у меня там была ленеечка=))


Светланка Светик — вт., 06.01.2009 - 00:19

Обруч это тоже очень очень хорошо, сейчас главное хоть с чего-нибудь начать!!!!!!!!!!!!!!!!! и постепенно опять вклиниваться

Deonti — вт., 06.01.2009 - 00:21

Да вот начиталась хороших результатов,таких как у тебя...самой опять очень захотелось)))Так что опять в бой к нашей заветной 6торочке...=)))


Светланка Светик — вт., 06.01.2009 - 00:28

Мы всё сможем!!!!!!!!!!!! и вместе мы сила!!!!!!!!!!!!
я решила пока эти бесконечные праздники вместе с каникулами, когда все дома не закончатся, хоть что-то выдерживать!!!! всё равно лучше , чем ничего и организм привыкнуть не успеет: то вечером не есть, не получилось поела раздельно, или еще какую-нибудь методику, а главное - позитив похвали себя за то, что обруч покрутила - молодец!!!! в эти сумасшедшие нескончаемые выходные = это уже подвиг!!!!!!!!!!!!!!!!

Deonti — вт., 06.01.2009 - 00:32

Да,Светуль ,ты права!!С етими праздниками ето точно подвиг....!!=))))
Ничего...ми действительно очень большая сила!!!


Изображение пользователя Nadino4ka.

Nadino4ka — пн., 05.01.2009 - 23:48

__________-________-__.jpg
супер ))) отличный отвес !!! Поздравляю :D

Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
mini_me.jpg

Светланка Светик — вт., 06.01.2009 - 00:22

Спасибки!!!!!!!!! кстати выглядишь отлично :)

Изображение пользователя Мамонтенок.

Мамонтенок — вт., 06.01.2009 - 00:10

Класс почаще бы нам таких отвесиков


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Светланка Светик — вт., 06.01.2009 - 00:22

Пасибки!!!! да почаще и подольше их удержать, а то у меня вес как мячик туда сюда :)))))))))))))))))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.