меню на завтра - белковый день

Главные вкладки

пн., 26.01.2009 - 22:55 — Светланка Светик

на завтрак фрукты ( не знаю какие- мандарины купила кислые!!!! банан как-то опасаюсь можно ли?)
12:00 творог
15:00 семга в пароварке + салат
18:00 омлет в пароварке + салат
20:00 кефир ( если будет голодно телятину в пароварке сделаю)
ну а как выдержу не знаю!!!
возможны изменения!!!
удачи :)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — пн., 26.01.2009 - 23:00

Всё вкусненько! Уверена, выдержишь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Светланка Светик — пн., 26.01.2009 - 23:06

буду стараться!!!!
вот прошлый белковый не выдержала!!!!!!!!!!!!!
шоколадный батончик вечером слопала!!!!!!
удачи :)

Изображение пользователя ILONKA.

ILONKA — пн., 26.01.2009 - 23:16

Спорим, что выдержишь?!

  //lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199115_98.5.png)
  

Светланка Светик — пн., 26.01.2009 - 23:29

на что?

Изображение пользователя masiaka.

masiaka — пн., 26.01.2009 - 23:18

Удачки!Выдержишь,организм сам потом будет требовать раз в 4 дня только белковую еду. Чтоб вечером не было голодно ты к кефиру добавь фрукты.Эх! Хорошо тебе,кефир пьешь,а мой организм от кефира бунтует,а я так люблю кефирчик.


Светланка Светик — пн., 26.01.2009 - 23:31

мой организм требует шоколадки и булочки!!!!!!!!!!
а кефир я ненавижу ( после кефирной диеты!!!!!! )
надеюсь привыкну!!!! сегодня же выдержала!!!!
удачи :)

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — пн., 26.01.2009 - 23:18

Держись Светик, если что..на всякий купи кефирчик 0 процентов.


Светланка Светик — пн., 26.01.2009 - 23:35

спасибки!!!!!!!!!
буду стараться, так уже надоело носить на себе лишнее!!!!
удачи :)

Deonti — пн., 26.01.2009 - 23:40

Выдержишь-выдержишь!!Ато мы ругать будем!!=)))))А так меню вкусное ,а вместо шоколадки-мандаринка и все будет класс!!!!


Светланка Светик — вт., 27.01.2009 - 11:15

Спасибо за поддержку!!!

удачи :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka