4/90

доброго дня суток! вчера был фруктовый день. в целом - все получилось! почему в целом?
утром проснулась на работу, чувствую себя не очень, измеряю температуру - 37,3, думаю - приплыли. выхода нет, еду на работу. проблематично поменяться с кем то в 4 утра... выпила терафлюшку и поехала.
завтрак: весть не хотелось, совсем. попила воды.
приехала на работу уже с чувством голода, поела фруктов.
к 11 утра стало совсем не хорошо. заказала во вкусвилл доставку: апельсины, лимон, апельсиновый сок прямого отжима без сахара, протертый имбирь с лимоном и медом (прям вещь!) и куриный суп. собственно куриный суп можно считать нарушением этого дня.
к вечеру мне привезли лекарств. и даже здесь я не перестану тебя благодарить!
человек, с которым мы просто "интернет-друзья" приехал через весь город по сути к незнакомому человеку и привез лекарство! просто ли друг? - время покажет.

дежурство было довольно спокойное, но 10000 шагов пройдено.

в общем все получилось с этим днем, не смотря на страхи различные.
а сегодня меня ждет 500 прыжков скакалки))) пресс вроде меньше уже болит)