НАСТРОЕНИЕ УЛУЧШАЕТСЯ!

Всем привет!
Сегодня и настроение получше, и энергии побольше, а все потому, что два дня питалась нормально, правда ничего не ушло, по кг, зато прекратила есть без меры. Заметила странную зависимость у себя, когда я питаюсь правильно, не переедаю, у меня всегда хорошее настроение. Сегодня после работы еще и окно вымыла, шторы в стирку закинула, и занималась дома скалолазанием: в спальне и в большой комнате протирала поверхность всей мебели (стенки, шифонеры), для чего на стул ставила еще табурет, так как иначе не достать при моем росте, в общем, перед аэробикой уже наработалось.
Наступают выходные дни, которые чреваты всегда для меня перееданием, но в этот раз мне необходимо держаться, к понедельнику для стимула мне необходим хотя бы маленький отвес.
Сегодня на завтрак были овощи тушеные с куском хлеба, далее был сыр (была в поездке по работе, взяла Олтерман, нарезала мелкими кусочками, и ела потихоньку), еще съела 2 помидорки, половинку перца, грамм 100 винограда.
Надо на субботу и воскресенье напланировать много дел, чтобы было некогда есть! Обязательно БФ утром, я его на этой неделе не делала ни разу, свинтус, совсем не могу встать пораньше!
Всем отличных выходных и отличного настроения!