ПЛАНЫ НА ЗАВТРА!

Всем добрый вечер!
Сегодня питание тоже без нарушений, ведь могу, когда хочу, точнее даже не так, я не могу определить, когда я могу, как не могу сказать, по какой причине начинаю нарушать, а потом и объедаться.
Как же хорошо питаться правильно, как меняется настроение сразу!
Завтра:
З - драники, салат овощной, кофе с молоком (сама себя уважаю, драники были сегодня на ужин, я не съела ни одного, оставила на завтрак)
П - яблоко
О - капуста тушеная, сыр
П - хлебцы отрубные
П - апельсин
У - творог с малиновым желе (своего изготовления).

Есть одно НО по поводу ужина, намечается ДР, правда еще не точно, не поверите, даже не хочу, чтобы был, так как могу сорваться со своего, с таким трудом достигнутого равновесия и гармонии с собой!
Короче, если ДР состоится, то мне предстоит задача не сорваться, а держать себя в руках, уважаю я себя, или нет, в конце концов? Завтра и посмотрим!
Всем удачи и отличного настроения!


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Улитка.

"пуститься во все тяжкие"...Верю, что ты сильная и не отступишь от намеченного :happy: . Я тоже часто думаю: ну почему я ем и не знаю меры? ладно бы мне было комфортно когда переем...

слабый я человек, когда на столе много вкусностей, в общем, завтра расскажу, что и как прошло. Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Шушуня.

рассказа о ДР!!! preved :drinks: :happy8:


состоится или нет, день рабочий, честно, было бы очень хорошо, если бы я забежала, поздравила, и все, в общем, завтра расскажу обязательно!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Шушуня.

твоя линеечка???? :blush2: Создай обязательно,так легче тебя отыскать!!! friends


когда стала набирать немерено, ты права, надо создать. Сейчас создам.


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.