ЗАПИСЬ 273. ИТОГИ 8-МИ НЕДЕЛЬ.

Всем привет!
Итак, средний вес за прошлую неделю – 60 кг ровно, то есть по сравнению с прошлой неделей я прибавила 600 г, так что задача на эту неделю – вернуться к весу 59,4, при этом это должен быть четвертый результат. Вес понедельника – 61 кг. Да-да, не удивляйтесь, опять двадцать пять!
Результат застолья с гостями, поедания копченой рыбы, салата с домашним майонезом, сладостей, распития коньяка, в общем, масса удовольствий! В воскресенье ела спагетти с морепродуктами, мороженое, короче, по инерции. Правда, вечером, как запланировала – творог. На прошлой неделе я питалась с большими нарушениями целых 4 дня, что незамедлительно отразилось на результатах. Буду считать это запланированным расслаблением, что ж теперь делать?
Вес на понедельник утро – 61 кг. Понедельник – разгрузка на воде, как планировалось, вес сегодня – 59,6. Питание сегодня полностью по плану, да и всю неделю должно быть в норме, единственное НО – праздничный корпоратив 5 марта, постараюсь помнить о привесе прошлой неделе, держать в голове свою цель, обойтись без бутербродов, короче, будет повод проверить себя на прочность!
Из приятного – в субботу и воскресенье каталась на лыжах, получила массу удовольствия, жду предстоящих выходных, если позволит погода, то планирую еще два раза походить на лыжах.
Да, совсем забыла, сегодня я делала замеры, в этом году я замерялась 12 и 30 января.
По сравнению с 30 января объемы уменьшились:
Талия на 3 см, бедра на 1, грудь на 3, объем ног не уменьшился в верхней части, а объемы икр стали даже на 0,5 см больше, может, в прошлый раз померялась неточно. В общем, я довольна. Бедра, конечно, могли бы уменьшиться и побольше, но в прошлый раз было минус 3 см, так что за 1,5 месяца все равно минус 4 см. Следующие замеры буду делать 1 апреля.
У нас сегодня по-настоящему весеннее солнце, все поздравляю с первым днем весны, теперь дело пойдет у нас быстрее, откладывать уже некуда – скоро раздеваться! Всем удачи и отвесиков!