03.11.2012

Всем добрый вечер!
Сегодня я с нарушениями, дочь приехала внепланово, привезла торт, я кусочек съела, еще бокал вина в обед, поэтому завтра я точно с привесом буду. Из нагрузок делала БФ утром, 30 минут прогулялась. Сделала стрижку. Дома полно вкусностей, и лагман, и запеканка мясная, и рыба красная, так что на завтра питание даже не планирую, как получится, но постараюсь не переедать, конечно.
Из нагрузок на завтра - БФ, тренировка вечером.
Всем удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Достигли бы мы своих желаемых весов и что бы было?Сидели бы скучали бы...А так-выпил,закусил-сбросил. И жизнь разнообразнее,и веселее!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

а то чем занимались бы? Хотела сегодня в лес съездить, пока погода дрянь, хотя по прогнозу к 12 должно быть солнечно, посмотрим! Пошла делать БФ, пока мои спят!


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ёшкин Кот.

Насмешила! d_sunny
В самую точку!


Грех, если ты не выглядишь так, как могла бы!

Изображение пользователя Вольга.

girl_crazy

Не забывай, что ты не свинья.
 

Изображение пользователя WERONA.

Точно, Аллочка!


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

Изображение пользователя WERONA.

Не так уж сильно ты и расслабилась.... Вполне можно себе позволить один разик. Главное, чтобы крышу не сорвало.. А у тебя не сорвало. Вполне себя контролируешь.


Избавляться от лишнего нужно легко и весело.

контролирую, сегодня ела опять, завтра на отчете буду с привесом опять. Причем, знаешь, крышу не сорвало, вполне так осознанно объедалась! Завтра мои гости уезжают, завтра у меня разгрузочный день на твороге! Удачи!


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Soihtu
  • zulenka